Maandag (gymzaal parkwijk, Verlengde houtrakgracht 598)
17:00-17:45 Little Ninja’s 5-8 jaar
17:45-18:30 Karate 9-11 jaar
18:30-19:15 Karate 12-15 jaar
19:15-20:15 Karate 16+ jaar

Dinsdag (Dojo LRC, Maartvlinder 1)
17:00-17:45 Karate 9-13 jaar
17:45-18:45 Kata selectie (op uitnodiging)
18:45-19:30 Kumite training (open training)
19:30-20:30 Privé / Small group (max 4 of super six training)

Dinsdag (Dojo de Meern, Mereveldlaan 3)
17:30-18:15 Karate 8-13 jaar

Woensdag (gymzaal parkwijk, Verlengde houtrakgracht 598)
17:00-17:45 Little Ninja’s 5-8 jaar (Groep vol! Zet je op de wachtlijst. Op de maandag groep is wel nog plek).
17:45-18:30 Karate 9-13 jaar
18:30-19:30 Karate 14+ jaar
19:30-20:30 Boksfit 14+

Donderdag (Dojo LRC, Maartvlinder 1)
17:00-18:00 Wedstrijdtraining Kata
18:00-18:45 Karate 9-15 jaar
18:45-20:00 kumite selectie (op uitnodiging) -12 t/m 19:30 en 12+ t/m 20:00/20:15

Vrijdag (Maximapark, Utrechtseweg 4)
19:00-20:00 uur Bootcamp 12+ (1 keer per maand)

Datums bootcamp
10 september
1 oktober
12 november
10 december