Karate: voor een proefles heb je nog geen karatepak nodig. Draag gewoon sportieve kleding waarin je makkelijk kunt bewegen, zoals een T-shirt en een sportbroek. Trainen doen we op blote voeten. In het kader van de veiligheid vragen we je om alle sieraden, inclusief horloges, af te doen. Sieraden die je niet kunt afdoen, graag zelf afplakken met sporttape.

Boksfit: we hebben bokshandschoenen te leen voor de proefles. Kleding: een T-shirt en een sportbroek waar je makkelijk in kunt bewegen.

Ja, ouders en verzorgers zijn van harte welkom om tijdens de proefles te blijven kijken. Zo krijgen jullie allebei een goed beeld van de training en de sfeer in de groep.

Nee, ervaring is niet nodig. Iedereen kan instappen, of je nu een beginner bent of al eerder karate hebt gedaan. Onze trainers zorgen ervoor dat je de technieken stap voor stap leert en je op je eigen niveau mee kunt doen. Dit geld ook voor onze boksfit lessen. Je hoeft nog niet fit te zijn, dat leer je hier!

Je kunt je na het volgen van de proefles inschrijven bij onze school, en per direct beginnen met het volgen van de lessen.