Welkom bij onze sportclub!

Gratis proefles

Wil jij ervaren hoe een karate, kickboks-fit, boksfit of HIIT training eraan toe gaat bij ons? Geef je dan op voor een gratis proefles.

Free trial lesson

Lid worden

Wil jij lid worden van onze club? Vul dan het inschrijfformulier in en begin zo snel mogelijk met het volgen van lessen.

Lesrooster

Heb jij interesse om bij ons te sporten? Bekijk dan snel ons lesrooster en kijk welke sport, dag en tijdstip het best bij jouw past.

Check timetable

Over ons

Karate Team Utrecht is opgericht in het jaar 2012, en heeft zich inmiddels onmisbaar gemaakt in de wijk Leidsche Rijn en de Meern.

Doormiddel van leuke en uitdagende oefenvormen leren de sporters controle te krijgen over hun lichaam en mind. De focus ligt op weerbaarheid en het ontwikkelen van jezelf. De sport kenmerkt zich met hele belangrijke waarden, waaronder discipline, respect voor elkaar, coördinatie en het trainen van je doorzettingsvermogen. Dit allemaal in het teken van plezier. Wij trainen in groepsverband met aandacht voor het individu.

Little Ninja Karate 5-8 jaar

Speciale Little Ninja Karatelessen voor de leeftijdsgroep 5-8 jaar. Deze Ninja lessen worden verzorgd in Gymzaal Verlengde Houtrakgracht 598 in Leidsche Rijn.

Karate competities

Competitie training. De trainingen zijn niet perse alleen goed voor de competities, maar geeft ook een enorme boost aan de voorbereidingen voor jouw karate examen. De nadruk ligt op het ontwikkelen van jezelf.

HIIT & Circuit training 12+

Een Intervaltraining met hoge intensiteit. Je spant je voor korte periodes maximaal in, en pakt daartussen korte periodes rust. Een effectieve manier van trainen, vooral om gewicht te verliezen en je conditie te verbeteren.

Jeugdkarate 9-13 jaar

Jeugdkarate voor de leeftijdsgroep 9-13 jaar. Deze Karate lessen verzorgen we op drie verschillende locaties in Leidsche Rijn, Parkwijk en de Meern.

Zwarte band training

We bieden speciale trainingen aan voor karateka’s die zich voorbereiden op hun 1ste Dan (zwarte band). Je traint samen met andere hogere banden het zwarte band programma.

Kickboks & fit 8-14 jaar

Iedere dinsdag in het Leidsche Rijn College voor de jeugd 8-13 jaar. Train je fit met kickboks technieken en conditievormen (geen wedstrijden). De technieken voeren we uit op de bokshandschoenen van je tegenstander, stootkussens en pads.

Volwassenen Karate 14+

Tweemaal per week verzorgen wij trainingen in onze Dojo verlengde Houtrakgracht 598 voor volwassenen 14 jaar en ouder.

Boksfit volwassenen 14+

Een energieke les, waarbij je een uur lang op een leuke en uitdagende manier aan het bewegen gaat. Lekker uitrazen op knallende muziek in een gezellige sfeer. Alleen recreatiesport.

We are proud of all our fighters!

Some Funfacts

Afgelopen jaren hebben wij deelgenomen aan het Nederlands kampioenschap Karate. Inmiddels hebben we al vele medailles bij elkaar kunnen knokken. We zijn ontzettend trots op onze Karate Team Utrecht historie. Ben jij benieuwd wie er allemaal een gouden medaille namens Karate Team Utrecht behaald hebben? Bekijk hier onze NK goud clubhistorie.

0

GOUD

0

Zilver

0

Brons

Choose Why Choose Us

Een passievolle Karate en boksfit school in Utrecht.

Rijksgediplomeerd

Wij zijn rijks gediplomeerd hebben de karate docenten opleiding succesvol afgrond.

KBN Aangesloten

Aangesloten bij de Karate-do Bond Nederland en bij de NOC*NSF.

Champions

Onze Karateschool heeft al vele nationale en internationale kampioenen voortgebracht.

Bondstrainer

Onze wedstrijdtrainer is de bondstrainer van de Nederlandse jeugdselectie t/m 16 jaar.

Gediplomeerd boksfit instructeur

Onze vrouwlijke boksfit trainster is gediplomeerd bokfsfit instructeur van de Boksbond Nederland.

Sportclub van het jaar

Wij zijn door de Karate-do Bond Nederland verkozen als beste sportclub van Nederland 2023.

Leuke facts

Binnen ons team hebben we kampioenen, afvaardigingen naar EK’s en WK’s, coachlicenties, een landelijke dangraad examinator en worden wij omringd door fantastische vrijwilligers.

Meet the Team

We hebben verschillende lesgevers, assistenten en coaches binnen ons team.

Our team

What people Say

Een aantal woorden wat mensen over ons zeggen.

Iedere woensdag volg ik de les Boksfit voor senioren. Dit is een hele gezellige gemixte groep in gymzaal Verlengde Houtrakgracht 598. De lessen zijn heel erg gevarieerd en lekker op knallende muziek. De lerares zorgt voor een fijne sfeer en is erg motiverend. Eigenlijk ga ik met veel plezier naar de dojo, en ontmoet hier graag mijn teamgenoten.

Ina

Mijn zoon heeft met veel plezier karate getraind bij Karate Team Utrecht. Recent is hij overgestapt naar Kickboksfit wat ook binnen het lesaanbod zit. Na één keer meedraaien was hij helemaal verkocht en gaat nu iedere week in dezelfde gymzaal kickboksen. Aan de overkant van de zaal doe ik meteen mijn boodschappen, echt ideaal!

Lisanne

Ik train meerdere keren per week karate bij Karate Team Utrecht. Dit doe ik al meerdere jaren met heel veel plezier. Inmiddels heb ik de blauwe band en ben in training voor de volgende. Karate is echt mijn uitlaatklep na een lange dag werken. Zowel mijn zoon en dochter doen ook al meerdere jaren Karate, maar dan in de jeugdgroep.

Mark

Portfolio Our Gallery

Een kleine impressie van onze prachtige club.

NO GOAL IS TOO FAR IF YOU ENJOY WHAT YOU DO!

Geef je vandaag nog op voor een gratis proefles in onze dojo.

Ask your question

Heb je ergens een vraag over? Stel deze hier.

News Our Blog

Het laatste nieuws van onze prachtige club.