Om jou thuis te kunnen helpen met het oefenen van de kata’s hebben wij speciaal de Kata voor jou opgenomen.
Heian Shodan
De Heian Shodan is de kata voor het half geel examen (t/m 1e kiai) en het gele band examen (helemaal).
Heian Nidan
De Heian Nidan is de kata voor het half oranje band examen (t/m 1e kiai) en het oranje band examen (helemaal).
Heian Sandan
De Heian Sandan is de kata voor het half groene band examen (t/m 1e kiai) en het groene band examen (helemaal).
Heian Yondan
De Heian Yondan is de kata voor het half blauwe band examen (t/m 1e kiai) en het blauwe band examen (helemaal).
Heian Godan
De Heian Godan is de kata voor het half bruine band examen (t/m 1e kiai) en het bruine band (kyu 3) examen (helemaal).
Tekki Shodan
De Tekki shodan is de kata voor het bruine band examen (kyu 3).
Bassai dai
De Bassai dai is de kata voor het bruine band examen (kyu 2).
Kanku dai
De Kanku dai is de kata voor het bruine band examen (kyu 1).
Volg ons ook op facebook en Instagram. Ook hebben wij een Youtube account en de exameneisen online staan, zodat je thuis kunt oefenen.